رفتن به بالا

راه در جهان یکی است و آن راه راستی است

تعداد اخبار امروز : 0 خبر


  • شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳
  • السبت ۰ جماد أول ۱۴۴۶
  • 2024 Saturday 2 November

شکر Archives - یزدان کرمان

اگر قند خونتان دارید به این میوه‌ها لب نزنید

انجیر در بالاترین سطح فهرست محتوای قند میوه قرار دارد. دو عدد انجیر متوسط ۱۶ گرم شکر دارند. اگر می‌خواهید مصرف قند خود را محدود کنید، انجیر را برش بزنید و آن را با پنیر بز به عنوان یک میان وعده غنی از پروتئین میل کنید. می‌توانید از انجیر برای تهیه سس برای گوشت‌هایی مانند مرغ نیز استفاده کنید.



«مسلم محسنی» اولین کرمانی دارنده مدال طلای تاریخ مسابقات جهانی پرورش اندام:

گفتند: «منتظر هیچ پاداشی نباش»



به همت هیات بدمینتون شهرستان کرمان:

مسابقه بزرگ پارک‌ها برگزار شد


تبلیغات