رفتن به بالا

راه در جهان یکی است و آن راه راستی است

تعداد اخبار امروز : 0 خبر


  • دوشنبه ۳ دی ۱۴۰۳
  • الإثنين ۲۱ جماد ثاني ۱۴۴۶
  • 2024 Monday 23 December

بزرگسالان Archives - یزدان کرمان

کالری مورد نیاز هر فرد در روز چقدر باید باشد؟

بر اساس دستورالعمل‌های غذایی ۲۰۲۰-۲۰۲۵، میزان کالری توصیه شده برای زنان بالغ از ۱۶۰۰ کالری در روز تا ۲۴۰۰ کالری در روز متغیر است. برای مردان، مقدار کمی بالاتر است و از ۲۲۰۰ تا ۳۲۰۰ کالری در روز متغیر است.




مهدی احمدکهنی قهرمان و ملی پوش ژیمناستیک:

مسئولین متوجه جایگاه یک قهرمان جهان باشند

مهدی احمدکهنی قهرمان و ملی پوش ژیمناستیک کار کرمانی که متولد ۱۳۷۶ و ۱۲ سال عضو تیم ملی از نوجوانان تا بزرگسالان و دارنده چهار مدال بین المللی مسابقات اسلوونی ۲ طلا ۱ نقره و ۱ برنز، دارنده برنز قهرمانی اسیا ۲۰۱۹، نایب قهرمانی مسابقات جهانی ۲۰۲۰ و دارنده برنز جهان در مسابقات ۲۰۲۱ قطر می باشد و یکی از نام های ماندگار در ورزش استان کرمان می باشد که امیدوارم با کسب سهمیه المپیک و کسب مدال مزد زحماتش را بگیرد، وی در مجموع شش وسیله بر سکوی نخست رقابت های انتخابی تیم ملی ایستاد و به اردوی تیم ملی دعوت شد.


تبلیغات