رفتن به بالا

راه در جهان یکی است و آن راه راستی است

تعداد اخبار امروز : 0 خبر

  • چهارشنبه ۵ دی ۱۴۰۳
  • الأربعاء ۲۳ جماد ثاني ۱۴۴۶
  • 2024 Wednesday 25 December

تیتر سوم Archives - صفحه 23 از 58 - یزدان کرمان

بعد از تشخیص دیابت چه باید کرد؟

از هر ۱۰ نفر ایرانی یک نفر به دیابت مبتلا است و این یعنی ۸ میلیون نفر از جمعیت ۸۰ میلیون نفری ایران، دیابت دارند. البته آمار رسمی چیزی در حدود ۴ تا ۶ میلیون نفر است ولی این موضوع بدلیل این است که بسیاری از افراد از دیابت خود اطلاع ندارند و در صدد تشخیص و درمان آن نیستند. از این تعداد چیزی در حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد افراد دیابتی به نوع دو گرفتار هستند و بقیه افراد دیابت وابسته به انسولین یا نوع یک دارند. دیابت نوع دو اغلب در افراد بالای ۴۰ سال ایجاد می شود ولی با توجه به تغییر سبک زندگی و افزایش وزن در سنین پایین تر امروزه می توان دیابت نوع دو را در سنین جوانی و حتی کودکان هم مشاهده کرد.

۵ خوردنی‌ مفید برای تقویت کلیه

برخی ماهی‌ها مانند سالمون، ماهی خال مخالی، تن، شاه ماهی، و ساردین غنی از اسید چرب امگا ۳ هستند. این ماده برای کنترل لخته شدن خون بسیار مهم است و در ساخت غشای سلول‌های مغز مورد استفاده قرار می‌گیرد. مطالعات نشان داده است مصرف ماهی خطر آریتمی قلب را کاهش داده و باعث کنترل سطح فشار خون و تری گلیسرید می‌شود.

این مواد غذایی را داخل فریزر نگذارید

یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمی‌توان فریز کرد.

ایران قرمز می‌پوشد

بر اساس برنامه‌ریزی فیفا، ایران مقابل انگلیس با پیراهن قرمز به میدان خواهد رفت.

❖ دیوار کوتاه اجاره‌نشین‌ها؛

به بیش از ۷۴ سال انتظار برای خانه‌دار شدن

در حالی که شهریور ماه امسال، به لحاظ تحولات نقطه‌ای بازار اجاره، کمترین میزان رشد اجاره در یک ماه نسبت به ماه مشابه سال قبل رصد شد، اما رفتار بازار اجاره در مهرماه به لحاظ تحولات ماهانه قیمت، متفاوت از شهریور بود.

این افراد سیستم ایمنی بدنشان قدرتمند است

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افراد با شخصیت مثبت و رُک معمولا سیستم ایمنی قوی‌تری دارند. افراد با احساسات پایدار که برونگرا هستند، تمایل دارند سیستم ایمنی بدن خود را فعال‌تر کنند.

لزوم تعیین تکلیف قانونی اراضی ملی تصرفی

رکوردزنی درخشان در دره آلو

ایران؛ سرزمین آیین‌های شادمانی

    دو هفته نامه یزدان کرمان شماره 123

    مطالب محبوب

    تبلیغات

    LemonTheme